Waarom infrarood goed is voor je gezondheid

Beeld van een saunabezoeker in de infraroodsauna

27/11/2024

In onze zoektocht naar balans, ontspanning en gezondheid speelt warmte een cruciale rol. Daarom geloven we bij Thermen Katara volop in de heilzame kracht van infrarood. Deze ​​elektromagnetische straling biedt namelijk warmte die diep in je lichaam doordringt en een veelvoud van voordelen heeft voor je welzijn. Of je nu komt om je drukke leven even op pauze te zetten, je spieren te ontspannen of je humeur een boost te geven, onze infraroodtoepassingen bieden een unieke en warme ervaring. In deze blog lees je alles over het positieve effect van infrarood op je gezondheid.

 

Beeld van de infraroodsauna in Thermen Katara

Het positieve effect van infrarood

Infrarood zorgt voor een diepere warmtewerking dan traditionele warmtebronnen. Doordat de infraroodstralen rechtstreeks op je lichaam worden gericht, wordt de bloedsomloop extra gestimuleerd, de stofwisseling versneld en spierherstel bevorderd. Infrarood helpt bij pijnverlichting, verbetert de flexibiliteit van spieren en gewrichten en kan zelfs stress verminderen. Of je nu zoekt naar diepe ontspanning, spierverlichting of een boost voor je stofwisseling, onze infraroodproducten helpen je lichaam en geest te ondersteunen.

 

Kom langs bij Thermen Katara en ontdek de weldadige kracht van infrarood. Voel hoe die winterkou in je botten verandert in een zacht gloeiende warmte en ervaar wat infrarood voor jouw welzijn kan betekenen.

Infrarood heating pads: diepe warmte voor nek en rug

Heb jij een kantoorjob of moet je vaak rechtstaan? Dan kunnen onze heating pads voor welgekomen verlichting zorgen wanneer je even wil uitblazen. De heating pads uit de Katara Home Boetiek omhelzen je lichaam met zachte, directe warmte die tot diep in je spieren doordringt. Ze zijn zowel geschikt voor je nek als rug en kunnen makkelijk gesloten worden met velcro zodat je comfortabel kunt zitten. Nestel je helemaal in de warmte en stimuleer tegelijk je bloedcirculatie waardoor je spieren tot rust komen. Ideaal na een lange dag of voor mensen die vaak last hebben van rug of nek.

 

De infrarood heating pads zijn verkrijgbaar in de Katara Home Boetiek aan de receptie. 

Beeld van de nieuwe Zonnegloedsauna bij Thermen Katara. Infraroodsauna.

Ervaar de kracht van onze infraroodsauna’s 

Tijdens een dagje Katara kan je in twee sauna’s terecht voor heerlijke infraroodwarmte: de Infraroodsauna en de Zonnegloed Sauna. Omdat de warmte in onze Infraroodsauna op het lichaam gericht is en niet overweldigend heet aanvoelt, is deze sauna geschikt voor iedereen die wil ontspannen, zelfs voor mensen die een traditionele sauna te intens vinden. Deze diepgaande warmte werkt bijzonder verlichtend op gespannen spieren en gewrichten en kan zelfs helpen bij het verbeteren van de bloedsomloop en het bevorderen van een sneller herstel na fysieke inspanning. 

 

Ook onze Zonnegloed Sauna is ontworpen om je volledig in warmte te onthullen. Met een temperatuur van 65 graden, een infraroodmuur, een knuffelmuur en een infraroodoven is deze sauna perfect om volledig tot rust te komen. De Zonnegloed Sauna voelt als een kantelmoment in de dag – alsof de zon letterlijk voor jou opkomt of ondergaat. Heb je last van een ochtendhumeur? Laat het in de Zonnegloed Sauna transformeren tot een vrolijk morgenrood! Dit moment van intense ontspanning helpt om ochtendmoeheid te verdrijven en stijve spieren te verzachten, waardoor je zowel lichamelijk als mentaal kan opladen.

 

Wil je deze opladende warmte zelf ervaren? Reserveer dan alvast je bezoek via de website.

 

FormoStar: ontspannen en afslanken met infrarood

Voor wie ontspanning en afslanken wil combineren, biedt onze FormoStar-behandeling een unieke infraroodervaring. Deze packingbehandeling stimuleert de stofwisseling en bevordert de vetafbraak door middel van infraroodstraling. Terwijl je simpelweg ligt en ontspant, helpt FormoStar je lichaam bij de afvoer van lichaamsvetten en vocht waardoor je op natuurlijke wijze ondersteuning krijgt bij het afvallen. 

 

Één sessie duurt zo’n 50 minuten, maar we raden aan om per behandeling anderhalf uur te reserveren. Wil je de behandeling combineren met een bezoek aan de thermen? Dat kan! Kom je echter enkel voor ons beautycenter, dan is toegang tot de sauna niet nodig. Reserveer je FormoStar-behandeling telefonisch via +32 (0)3 / 773 24 00) of via mail (info@katara.be).

Lees meer over FormoStar